四年级学生礼仪话题的演讲稿（推荐14篇）
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好! 我叫姜轮，来自四年级三班。今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。 礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长。
中华古人向来重视“礼仪”，把“礼仪”视为做人、做事、治国的基础。“文明礼仪”就像一面镜子，折射出一个人、一个民族、一个社会、一个国家的文明程度。一个人如果不遵守社会文明，小则会影响自身形象，大则会影响国家声誉。不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。
但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们其实还有一段距离。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，有的同学给人起外号，打骂同学，随地吐痰，乱扔垃圾，排路队推挤，追逐打闹，见到老师不打招呼，坐车不给老人让座，不尊老爱幼，在家骂爷爷奶奶等等，这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现，这些现象，不仅影响了学校和我们每一个人的形象，而且还能影响着我们自己今后的成长。
梁启超曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我们是未来的接班人，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。养成文明礼仪需要从我做起，从现在做起!从身边的每一件小事做起，从身边的每一个动作做起。
让我们捡起地上的纸屑、塑料袋，向老师问声好，说文明话，做文明人。让我们积极行动起来，让文明礼仪成为我们每个人的自觉言行，让文明礼仪不再是外加的约束，而是内化的自律。让我们同心携手，争当社会文明礼仪先锋。老师们，同学们，文明礼仪连着你、我、他，创造和谐社会靠大家。让文明礼仪永驻人间，让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇2
大家早上好!
我是四年级三班的沈想，今天，我很荣幸地站在这里演讲，我演讲的主题是：讲文明、懂礼仪、从我做起。德国著名文学家歌德曾经说过：“一个人的礼貌就是一面照出他肖像的镜子。”的确，人们总是根据一个人的言行举止评价这个人。因为，文明礼仪是人与人之间和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会使我们的校园更美好。
我国是文明古国，文明的长河在我国源远流长。孔子曾说：“不学礼，无以立。”就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。可见，孔子对文明礼仪教育的重视程度。曾子是孔子的弟子，有一次，他在孔子身边侍坐，孔子要指点他最深刻的道理，于是，他立刻站起来，走到席子外面，恭恭敬敬地回答道：“我不够聪明，哪里能知道，还请老师把这些道理交给我。”在这里，“避席”是一种非常礼貌的行为，他的故事被后人称为“曾子避席”，他懂礼貌的精神也被后人传诵。在这个故事中，体现出了孔子与曾子的师生礼仪，也让我们懂得了文明礼仪的重要和力量。
阳光明媚的三月，是我校文明习惯养成月，同学们要讲文明、懂礼貌，养成“讲文明话、办文明事”的好习惯。在校园里，与老师、同学讲话时，要注意自己的礼貌用语，遇见老师，要主动地说一声“老师您好”，下课后，应积极主动地将老师的教学用具送进办公室。在楼梯道理，同学们要轻声慢步靠右行，不追逐打闹。课间，不吃零食，不随地吐痰，不从高处扔垃圾，不说脏话。在我校“文明监督岗”的监督、帮助下，改掉陋习，养成“讲文明话、办文明事”的好习惯。
同学们：好习惯成就大未来。
作为21世纪的少年，我们有责任有义务，继承中华民族文明礼仪的传统美德，让文明礼仪成为我们心中永恒的光芒。行动起来吧，青少年们，从小事做起，从身边做起，让我们每一位七中学子都成为文明的学习者、传播者、实践者，让文明礼仪之花开遍校园!相信，七中的明天将会更加美好!
谢谢大家!
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是四(4)班的，今天我演讲的题目是《感恩，让我们的心灵充满芬芳》。
一棵小草因为对一滴春雨的感恩，所以它拥有了自己绚烂的花朵;一株幼苗因为对一缕阳光的感恩，所以它拥有了自己甘美的果实;一只小鸟因为对大地和天空的感恩，所以它拥有了自己翱翔的翅膀。一颗心灵因为对爱和善良的感恩，所以它使自己拥有了钻石般的璀璨光芒。
我们每一个人，都是一个爱的结晶，都是一个爱的驿站，都是一个爱的集合。从襁褓到青春少年的岁月旅途上，父母的挚爱和哺育，老师的关爱和教诲，同学伙伴的帮助和鼓励，社会的倾注与关怀，我们无时无刻不被爱所深深围绕和滋润，无时无刻不被爱所拥抱和温暖着。我们成长的每一分一秒无不闪烁着爱意璀璨而温馨的光芒，我们难道还不应该对这一切深深感恩吗?
我们要感恩父母，就像小草要感恩那沉默不语的大地，是他们用纯洁的父爱和母爱，为我们遮风避雨，给了我们一片洋溢着爱和温暖的成长原野。
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇4
我这个人最大的缺点就是爱睡懒觉，自打我上小学开始，妈妈每天最痛的事就是叫我起床，妈妈说我每天早上都睡的很像“死猪”一样，就算火星撞地球，又或是四川地震就在我身边，我也还是安然无恙的睡着。然而，有次她拿着超大的麦克风在我耳边叫，可我还是充耳不闻。直到妈妈掀开我的被子，扯着我的耳朵，我才会连滚带爬的起床，如果妈妈叫我之后又出去，我又会躺下继续做我的美梦。所以每次我到教室都是倒数几名。
我的第二大缺点是爱发小脾气。我每次和姐姐吵完架，就会嚎啕大哭，一哭就会发脾气，导致姐妹战争及地方分割加物品损坏。所以我们两一吵架我就会拿东西摔。
看到我上述的缺点，你一定觉得我是一个脾气暴躁，不能自理的坏孩子，其实，我只是诚实的说出来我的缺点，不过你放心，我还会继续努力改正。
我的缺点很多，优点也不少。
第一，我学东西学的非常快，这可不是自己夸自己哦。前几天，我爸爸妈妈给我买了一辆自行车，我从来没碰过自行车，刚开始我总是让人扶着才敢骑，后来爸爸妈妈上班忙，我就常常一个人去骑，虽然刚刚开始，常常跌倒。但是我毫不气馁，不过几小时我就学会了。
第二，我爱锻炼身体，你别看我还是一个小孩子，别以为我只懂得吃，我知道锻炼身体有助于身体健康，每天傍晚只要等太阳落山我就会去小区里骑自行车锻炼身体。如果下雨，我就会再家里跳绳。
怎么样?看了我以上的优点和缺点你觉得我是个好孩子还是坏孩子呢?
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇5
在一个星期天的早上，我在整理书架的时候，意外发现了一本[一千零一夜]，随手一翻就翻到了[只有一只麻雀]。那里面叙述了这样一个故事：
我打算回家，跨进大门，在通往居室的林荫道上。猎狗跑在我面前。我看了看林荫道，在一棵树上有一只小麻雀，嘴巴黄黄的，它是从鸟巢里掉下来的，一阵大风吹过，小麻雀一动不动的蜷伏在石子路上，猎狗忽然扑向麻雀，麻雀突然尖叫起来，麻雀一叫猎狗撒腿就跑。这时麻雀妈妈闻声而来，把小麻雀扶了起来，就立刻呼唤她的朋友，孩子，一起来就收拾野狗。
时间一分一秒的过去，野狗狼狈不堪的走了出来，手脚被划了好几道伤痕。
通过这个故事，我知道了爱的力量是伟大无敌的。尤其是母爱，我们应该爱护动物，爱护生命，爱护环境，让这有生命的世界充满阳光。
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇6
我叫王国权，这个名字是我父亲取的。我父亲是一个农民，在他的意识形态当中，一个人只有拥有权力，当官才能过更好的生活。他不希望我跟他一样在农村务农，做一辈子的穷人。他希望我可以当官，过上更幸福的生活。于是从小他就要求我努力读书考大学，然后离开农村。正因为我有这个名字，所以我从小上进心很强，非常努力地读书。虽然今天我没有当官，但我喜欢掌控我自己的人生，我有梦想，我有强烈的成功欲望。这让我走上了演讲这条道路，并且一路狂奔，直到今天。感谢我的父亲，寄予我这样的期望，让我拥有了今天的成功。
当然这只是开始，我会更加努力去实现我更大的梦想，去帮助更多的人实现他的梦想。
我叫王国权，如果记不住请倒过来叫全国王。
四年级学生优秀演讲稿篇4
大家好!我叫张亮，今年10岁，在江苏省高邮市北海小学四(1)班读书。我个子不高，长得也不胖，有一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下，镶嵌着一双大眼睛。
我喜欢音乐，爱好画画,唱歌 .特别喜欢拉二胡。只要有我认识的曲子，都会拉。大人们夸我还真有点音乐细胞呢。我听了，心里美滋滋的。
我的优点是在家里认真预习、复习功课。每次老师布置的作业我都认真完成。数学还用草稿纸再重新验算一遍呢。因此，我的成绩还行。
我的缺点是上课不敢大胆发言，考试时不仔细。就拿语文第二单元考试来说吧，我有些会写的词都写错了，作文还写走了题呢。所以那次考得实在不理想。我已经在努力改掉这些缺点了，争取做个更好的学生。
我特别喜欢和别人打赌。输了，嘟着嘴巴就走。要是赢了，笑得眼睛变成了一条细缝。有一次，我和同学打赌，这位同学说身上有200元钱，我想："谁会有这么多钱呀，分时是吹牛"。就让作文他把钱掏出来看看。果然不出我所料，他对我说："我是骗你的"。这时，我笑着高呼："我赢了!我赢了!"
哈哈!这就是我。听了介绍你该对我有些了解了吧。
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇7
人无完人，任何人都有优点和缺点，我不外乎也是一样。性格多变，爱哭爱笑，是每个人都会有的性格。我，却有点独特，我的优点就是——好脾气。
我的好脾气可是好到了极致了的，不把我的忍耐度灭杀到极限，我都是不会生气的。但是由于我的忍耐程度如无底洞般，所以，至今为止，我还没有真正发飙过，那些平常老是生气打人的举动，只不过是我装出来的。所以我的身边，总会有一大群朋友呢!
好脾气的我几乎每天都是带着笑。瞧，两眉一弯，小嘴一咧，呵呵的笑声就从我嘴里蹦了出来。“呵呵呵，哈哈哈。”“呵呵呵，哈哈哈”一阵阵笑声就在我耳边荡啊荡，荡啊荡。
但是好脾气的我有时也会遇到一点小麻烦。教室：——小燕，这个你帮我看着啊，我一会儿就回来啊!等我!趁我还没回过神来，一个说重不重，说轻不轻，大小均等的东西就在我的手上了。呃，我不是还没答应啊!无奈啊，看着这东西，我摇了摇头。食堂——“黄小燕，你帮我买一下菜啊。嗯，就要___和___啊!”“嗯，我还要……”未等我说完，那人就一溜烟的跑了，留下我一个人傻呆呆地正在原地。“我还要帮别人买啊。”许久，那句藏在我嘴里的一句话终于说了出来。“呃，三份菜，看来，我又要成为“千手观音”了。”
就这样，我就在这个班里立足下去了。因为自己是生活委员，所以每个星期天都会收爱心捐款。每当我面对那些拿不出现金来的，我都会用很抱歉地小声说“这个，那你能在吃完饭后拿出来，好吗?”我总是小心翼翼，生怕自己激怒了对方，时候，我总会为自己感到自豪，伟大啊!
我的优点可能还有很多，可是我就没有这么一双发现自己优点的眼睛，看来我得改进一下我自己的“眼睛”了。
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇8
如果你问我：“你幸福吗?”我会毫不犹豫地告诉你：“我很幸福。”因为我出生在一个教师家庭，妈妈不但是我慈爱的母亲，还是伴随我健康快乐成长的好伙伴、好老师。
妈妈在生活上不但给我无微不至的关怀，而且教会我做人的道理。八岁那年，妈妈叫我去商店买食用盐，一包食用盐3元，我给售货员5元，他居然找我7元，我心里沾沾自喜，接过钱和食用盐大步流星跑回家，生怕售货员发现。到了家，我跟妈妈炫耀这件事，妈妈听了，脸色变得严肃起来，说：“把钱还给人家，不能欺骗人家。”我有些疑惑地问：“没人知道，只要你我不说……”“停、停、停……”妈妈打断了我的话，“人常说诚信是高楼大厦的奠基石;诚信是市场交易的一杆秤;诚信是人生道路上的指南针;诚信是架在人与人之间的桥梁;诚信是沟通你与我之间的纽带;诚信是点亮心与心之间的明灯;如果做人连最起码的诚信都没有，要如何在社会立足?”我看妈妈态度坚决，只好把多找的钱还给商店的售货员。并向她道歉，售货员阿姨竖起大拇指，说：“你真是个诚实守信，不贪小便宜的孩子。”我听了，心里美滋滋的，原来做个好人是一件非常快乐幸福的事。
妈妈不但是一位好母亲，更是一位好老师。
我有意识的时候，我家已经是个“图书馆”，受妈妈的影响我渐渐养成了爱看书的习惯，妈妈在生活上很省钱，但买书她从不吝啬。《假如给我三天光明》、《城南旧事》、《草房子》等，应有尽有。只要是我喜欢的、对我学习有帮助的书，无论多少钱妈妈都会帮我买。在学习上当我遇到难题的时候，妈妈从不把答案告诉我，而是一步一步地引导我，使我不但找到答案，解决了难题，还慢慢地获得了学习方法。
妈妈，您不但是我最亲爱的母亲，还是我最好的老师;您不但赐给我生命，还教给我做人的道理;您不但把我抚养长大，还为我指引了走向光明的方向。
老师妈妈我永远爱您!
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇9
夜晚的星空是那样灿烂，凉爽的风深深地吹进了每一个人的心，我伏在桌上渐渐地睡着了，忽然进入了一个恐怖的世界。
那里永远都被乌黑的烟雾笼罩着，没有白天只有黑夜，那里是风、沙、冰、雪的世界，永远没有春季和夏季，满地的枯叶、蜻蜓、蜜蜂等可爱的小昆虫，到处堆满了臭味熏天的垃圾，还有恐怖的岩石、荒凉的沙漠，海里散发着腐烂鱼虾的腥味，堆满了无数海物的尸体。在那里人类不能生存，世界已毁在人类的手中……我大喊着爬起来，下出了一身冷汗，腿在颤抖着“不会的、不会是那样的”幸亏地球人都知道：如果人类真像梦中的那样，排出毒气、乱倒垃圾世界会一步步走向灭亡，人类将会消失。我们只有一个地球，让我们好好珍惜这美丽的世界吧!不要让它走向灭亡，让我们共同建造地球村，把全世界都变成绿色的家园。
想到这我的心平静了很多，恍惚中又进入了甜蜜的梦乡，走进了20~~年，我已是世界环保小组组长。我拿着我的科技新发明走遍世界，去劝说各个国家保护环境、倡导和平、消除战争，在我们的启发下，所有国家都销毁了核武器，用省下来的金钱一半用来补贴民用、一半用来环保，真是一举两得，有了顺利地开始，我们的行为也势如破竹达到了预期的效果，第二项任务是给地球母亲换一套新衣，那就是建立新的臭氧层，接到命令，我带着一批人员乘着环保飞行火箭，带着我的发明的新产品—制臭氧水晶枪和空气净化器出发了，我们的环保飞行火箭比正常的飞机快100倍呢!它是靠星球引力飞行的，不但能快速抵达目的地，还可以飞行过程中撒播绿色草种、花籽美化环境呢!我们只用了五秒钟就到达了臭氧层，打开了空气净化器和水晶枪迅速的完成了任务，没有发生异常现象，空气顿时变得清爽宜人，整个世界到处都是沁人心脾的花香，到处都是碧绿的草坪、幽香醉人的花朵、清澈无比的小溪、翩翩起舞的蝴蝶、蔚蓝的天空、金灿灿的阳光、和韵的风，一片生机勃勃的景象，我们又从动物园里把各种稀少的动物的都放回到大自然中，形成了各种富有特色的动物风景保护区，小动物们也都高兴得手舞足蹈、欢呼雀跃。转眼间，全世界都变成了人间仙境、世外桃源，我看后欣慰的笑了，笑得是那么甜、那么美…。
这时，一股凉风把我从梦境中拉回来，虽然这只是一场梦，但我相信它一定会实现。同时我要大声呼吁：“我们只有一个地球。让我们爱护环境，美化环境、让世界成为绿地色环保的地球村。
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇10
生活是快乐的，生活也是令人伤心的，一点一滴成长，懂的知识，才是一个大转变，一个庸人没有知识再加上不勤奋刻苦学习，比普通的人还要不如，一个人要想进步必须学习，必须勤奋的学习，不能像猴子搬玉米一样，心不在焉的，要想使自己进步，没有知识是不行的，虽有知识但不勤奋，就像方仲永一样，有先天因素，没有后天努力勤奋的学习，怎么能称得上一个有学问的人呢?
人，不是没有长处，自己要善于发现自己身上的优点，勤奋起来为着目标努力，我们要扬长避短，努力发现自己的长处，也许你适合跑步，也许你适合跳舞，也许你适合学习，也许你适合打字，也许你适合。(有好多也许，我就不一一列举)世界上总有这样说的嘛：笨鸟先飞，笨鸟为什么可以先飞呢?那就是因为她自身的努力，让那些嘲笑她歧视她的人无话可说，有的是关心她为什么比我还强?有的是嫉妒，有的关心她是怎么做到的，还有的还是和以前一样嘲笑她、讽刺她。人要向前看，那些比自己低的人未必不能做到笨鸟先飞，只要她们肯努力，学习上和生活上的困难能克服，至少我肯定她比你强，你虽然在学习上有很大的进步，如果有时你很自负的话，你连她都比不过，学习上取得一点点成绩就骄傲、努力的炫耀自己，那那些取得巨大成绩的人呢?是不是还要向全世界炫耀自己的巨大成绩呢?她(他)们没有，她(他)们还是在微国家争光，难道不是吗?谦虚使人进步，骄傲使人落后，你就不能谦虚一点吗?我相信笨鸟也能先飞，我相信如果她刻苦学习，课上积极举手发言，证明她比你成绩好的强，你成绩好但却不敢在课上发言，这不算进步，别人有勇气在课上发言，你有吗?哪怕别人只举过一次手，那老师也认为她进步了，她真的进步了!
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇11
各位家长、同学们：
大家好!
我是四年级七班的学习委员齐一悦。作为学生，主要任务就是学习，我很高兴能与大家分享我对提高学习效率的想法。
我认为学习首先要制定一个学习目标，有了目标才能主动学习，为梦想打拼!这样不仅能培养孩子的积极性，还能培养孩子的耐心。
上课认真学习，积极回答问题也是非常重要的。一节课四十分钟，只有充分的利用起来，才能提高效率，不浪费宝贵的时间。把这四十分钟牢牢的把握住，也不是件容易事，得努力才行。
假期里认真复习和预习新知也是不可缺少的。把学过去的知识复习几遍，在脑海中的记忆也增加了不少，这样，对以后的的学习就会有很大的帮助;积极预习新知也很重要，等到学的时候，便一点就通了。
同学们，这只是我的个人想法，为了美好的明天，加油吧!
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇12
老师、同学们：
早上好!
我今天国旗下讲话的主题是“节约资源、从我做起” 。 3月21日 是世界森林日， 3月22日 是世界水日， 3月23日，是世界气象日。有人说：“没有森林就没有人类”，这句话并不夸张，森林可以调节气候，有了森林，地球上的气候会变得正常稳定，风调雨顺，可以减少干旱与洪涝的灾害，地面水土就不易流失，地球上的空气也可以得到净化。然而，森林却在以一种令人吃惊地速度消失。非法砍伐、破坏性砍伐等人类的行为正在吞噬着原始森林。毁林带来的炭排放逐渐改变着我们的气候，而依赖森林生存的成千上万的人们以及超过2/3的陆地动植物都将无家可归。
有的同学会说：“我们连森林都没见过，怎么会破坏森林呢?”其实，我们每天所用的纸张，都是用木浆制成的，为了供应用纸，每天就会有成千上万棵树木被砍伐。我们去餐馆使用的一次性筷子也是木头做的，据测算，5000双筷子就能毁掉一棵大树。
而水呢?水是我们赖以生存的资源。生活中，衣、食、住、行哪样离得开水?可能在我们大部分人脑海中总有一个观念——水是取之不尽的，随用随取。随着人口的与日俱增和工农业的飞速发展，人类需水量也随之增长，水紧张的现实日益突出。有一则公益广告说得好：“如果人类再不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
为了不让悲剧发生，我们能做什么呢?我们能做的`事情很多，比如：节约每一张纸，双面使用纸，回收废纸;拒绝使用一次性用品;一水多用，随手关紧水龙头;保护每一块绿地，爱护每一棵树木等等。同学们，让我们从现在开始，从自身做起，从日常生活中的点点滴滴做起，树立起环保意识，严格要求自己，让青山常在，碧水常流，我们才能在绿色世界里健康成长。
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇13
我最熟悉的人是邓老师。邓老师是我们三(2)班的班主任。
邓老师有一双明亮的眼睛，鼻梁上架着一副圆圆的黑框眼镜，好像某所学校的着名教授。邓老师还有一头黑乌乌的头发，漂亮极了。邓老师高兴时像仙女一样。但是邓老师发起火来像一个大恶魔，可怕极了!像谁欠了邓老师一千万元钱不还似的，太可怕了。可是邓老师生气都是因为我们不听话造成的。我们对不起邓老师。一次，数学刘老师告诉我们说：邓老师经常为了我们这群孩子，到了晚上八九点还在学校加班工作。我当时就想到：“原来邓老师这么辛苦，我们应该再说一声对不起!更不应该不听她的话!”
我也要说一声：“邓老师!谢谢您!”邓老师的知识像海一样多，她把知识一点一点教给我们。就像阳光给万物滋润;就像雨水给万物养分;就像大地给种子生长的机会。所以，我要进步，我要学习知识，成为一名好学生。我要像小鸟一样飞得越来越高，要像小树一样越长越高。
我最熟悉的人是邓老师!我爱邓老师!我喜欢邓老师!
四年级学生礼仪话题的演讲稿 篇14
椰子是一种形状奇特、营养丰富的水果。
椰子绿绿的外壳带着些许黑色的“疤痕”，顶端有着一根弯曲的、粗糙的粗藤，圆圆的“身躯”底下是一块突起的“包”。剥开外面的绿衣裳，中间夹着一些软软的长毛，好像老爷爷的胡须。软软的长毛裹着一层黑色或棕色的壳，这层壳虽然薄，但很硬。如果你想喝到里面的果汁，那就寻找椰子的突破口——尾部有三个凹陷的小坑，也是椰子的结柄处，只要在此处凿开一个小洞，插进吸管，你就可以喝到清如水甜如蜜椰汁。喝完果汁，再砸开那层棕色的硬壳，里面露出一层又厚又白的椰肉再往里，那便是椰子汁的藏身之处。
椰子的用途很多，椰汁营养丰富，有：蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。可以解渴;椰肉除了可作为水果食用以外，还可以做成菜肴或蜜饯;椰壳可以加工椰雕、乐器。
我非常喜欢吃椰子，每一次去水果超市时，我第一件要买的水果是椰子。