演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在现实社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，在写之前，可以先参考范文，以下是文秘吧小编为大家收集的三分钟的演讲稿5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
三分钟的演讲稿 篇1
尊敬的老师，敬爱的同学：
大家好!我是初二，二班的文体才能形象代言人于建豪。
泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。
我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。
我认为，学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比，而是激励我们确立目标，拼为之努力。所以，不管这次评选我是否能成功，我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。
“立正!向前看齐!手放下!”洪亮的整队声在我们班的队伍中响起。今年学校又开展了阳光体育长跑活动和大课间活动，同学们都踊跃参加。
我们排着整齐的队伍，校长带队。我们就像一条宏伟气派的长龙一样，在跑道上飞舞跳跃，又好像一群身体健壮、肌肉丰满的老虎，在空旷的田野上奔跑，咆哮。那气势就像秦始皇当年带领的一支南征北战，所向披靡的大军。跑步，给同学们带来了健康的身体和红苹果的笑脸。
大课间活动是全校的一个大活动。我们是一个大学校，人很多，但同学们都遵守秩序，长跑过后。十分钟的游戏时间是大课间活动的一部分，也是同学们的最爱。因为在那十分钟里，我们可以跳大绳，整个班一起跳，多么温馨呀!你一个，我一个。黑色的绳子在空中摇动着，就像活泼而又优雅的黑色蝴蝶一样。在许多人当中，每个人不可能都会跳过去。有的`同学，还不知道自己是跳过去，还是横穿“马路”冲过去的!多么有趣儿啊!我们就像活泼可爱的小鹿一样蹦来蹦去，又好像充满朝气的向日葵一样，尽情的吸吮着太阳的光芒，跳过去的同学手舞足蹈，没有跳过去的却愁眉苦脸。
学校为了不让学生整天在书堆里“遨游”，一个个变成“只会读书的书呆子”，经常举行一些运动会呀，拔河比赛呀，等等。运动是随时都可能做的。在这里，我像大家介绍一些别的活动。对身心很好的哦!比如，在课间时和同学们一起跳绳、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不仅强健了身体，愉悦了身心，真是一举两得的好方法!何乐而不为呢?
让我们在阳光下跑步!让我们在阳光下运动!
让我们在阳光下成——长!
三分钟的演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
最触动我心灵的是“父亲”的故事。我喜欢看到别人文章中“父亲”的故事，用心倾听他们之间的爱。
每一次读到“父亲”的文章，我的心总是那么激动，全身血液都在涌动。在他们的文章中，我看到“父亲”的爱是那么真切，那么浓厚，那么醉人，它和母爱是不一样的，可与母爱又是互补的。父亲的爱也许是严厉的，每一位父亲爱自己孩子的方式是不一样的。
“父亲”是不会直接表露他的爱的，他是用行动来说明的。可能很多时候“父亲”的行为很难让人摸透，如果我们不用心去体会其中蕴藏着的父爱的话，我们可能会顺着行为的表象而去埋怨我们的父亲。从而和父亲产生矛盾；但如果我们真的会用心去体会“父亲”的爱的话，我们会发现，原来“父亲”的爱是那么震撼心灵。
很多文章都是通过“父亲的眼神”、“父亲的背”、“父亲无怨无悔地支撑着家庭”等来表现父亲的爱，这些文章里，父爱总是默默无言的。其中有一位作者是这样写父亲的：“小时候常常喜欢坐着父亲的自行车，靠在父亲的背上去兜风，父亲骑车骑得很稳，父亲的背很温暖，坐在父亲的自行车上总能露出幸福的笑容。但当自己慢慢长大，父亲的自行车慢慢地穿上锈衣，我再也没有坐过父亲的自行车……直到有一天心情非常糟糕，父亲叫我坐他的自行车去兜风，我没有拒绝，那时父亲露出了久违的幸福笑容。父亲载着我，我依然靠着父亲的后背，还是那么温暖，只是多了那么多硬骨头……再看看自行车早已锈迹斑斑了，但父亲的爱不会因为岁月的更替而留下如单车般的斑斑锈迹……”
不管岁月如何改变，多少岁月被风雨侵蚀，“父亲”的爱都是永恒的。
我知道，我的父亲可能也会经历这些岁月，释放这些情感，而我也会去经历这些美好的岁月。
听着许许多多的“父亲”的故事，让我感同身受，也会很欣慰，我也能知道父爱是什么。虽然我早已经习惯了没有父亲的日子，但我仍然会渴望父爱的。我会在想念父亲的时候体会父亲的爱，在我的记忆中体会父亲的爱，我会在想象中体会父亲的爱，想象我坐着父亲的自行车靠在他的背上听着他的歌声，露出幸福的笑容！
我会一直想父亲，感恩父爱，谢谢父亲带给我的爱，那是我前进的动力。
三分钟的演讲稿 篇3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
每次放月假回家，爸爸、妈妈总是盯着我看，他们总能发现一些连我自己都不知道的变化。比如，长高了、瘦了……吃饭的时候，总是往我的碗里夹肉，说：“多吃点，学校可不比家里啊！”
弟弟告诉我说：“姐，你回来真好，每天都可以加菜，你不在家的时候，我们常常是煮几个鸡蛋当菜的。”
望着父母被太阳烤得黝黑的皮肤，那双因经历无数风霜而深邃的眼睛和那一根根像针一样的银白色的鬓发，我的心像被一根根针扎一样。
父母因我们的成长而不再年轻，他们毫不犹豫地用他们宝贵的青春换来了我们的成长。他们是无私的、伟大的。我们常怀感恩之心，去感受父母为我们的付出，用行动来表现我们对他们的爱。
老师就像太阳。每当我们心灰意冷，情绪低落时，他们总能安慰我们、鼓励我们，让我们感受到温暖；每当我们迷失自我时，他们总能带给我们光明，为我们指明方向；每当我们丧失信心时，他们总能信任我们，让我们热血沸腾，激情澎湃。
无论酷热严寒，他们总能准时的授予我们知识；无论健康疾病，他们总是为我们着想。
老师是无私的，他们把青春都奉献在教育上，只为培养祖国的花朵，让我们长大后能成为对祖国、对社会有用的人。
古人云：一日为师，终生为父。我们应常怀感恩之心，感谢老师的辛勤付出。
感恩是一种美德；感恩是一种知识，感恩也是一种智慧。感谢自然赋予我们的一切，让我们享受到了生命的精彩；感谢父母给予我们的生命，让我们品味到了人生的滋味；感谢老师授予我们知识，让我们领取到了世间的真善美。让我们常怀感恩之心，感谢为我们付出和给予我们帮主的人，感谢上苍赐予的一切。
三分钟的演讲稿 篇4
各位老师、同学们：
大家好！今天要做的演讲主题是友情，下面来说说我自己的看法。
友谊是人生的灯塔，它能够指引我们在黑夜中不断的前进。
友谊是最日常的、最自然的、最简单的一种情感，也是我们最需要的一种精神生活。但它与艺术的理想和诗歌又显得不一样，最受时代精神的影响。
要知道，在这个世界上，我们每一个人都不是孤立的，我们不仅需要家庭，也需要友谊。友谊是一种珍贵的财富，我们很难放弃这样的财富，唯一能够的就是珍惜它。
世界上最大的快乐莫过于真心实意的友谊，彼此相互关心和帮助。充满智慧的友谊是照亮我们黑暗唯一的光明，让我们在这嘈杂的世界里，能够更加安定、更好的面对风风雨雨。
什么是真正的友谊？古罗马柏拉图曾经说过：“患难见真情是世界上最宝贵的东西。”
相信你一定看过《马达加斯加》这部电影。聪明可爱的斑马马蒂，狮子亚历克斯的爱情和友谊，有趣的长颈鹿梅尔曼，以及怀孕的河马格洛里亚意外降落在马达加斯加岛上，他们互相帮助，促进了彼此之间的友谊。
电影最让我感动的画面是，当斑马消失的时候，伙伴们并没有放弃寻找它，甚至冒着生命危险逃离了动物园。
当狮子无助、痛苦、孤独的时候，伙伴们给了它真诚的爱，让友谊的花朵在每个人的心里绽放。在他们身上，闪烁着生命的光芒，四只动物被温暖的爱和友谊之光包围着。他们被彼此的真诚所感动，他们拥有着幸福。
下面，让我们再谈谈我们的班级。
我们是六年级的学生。再过半年，我们就要告别母校，分道扬镳了。最后一次，可否跟同学们建立更深沉的情感呢？向一些你伤害过的人道歉呢？
与其一辈子后悔，不如从现在开始就开始行动，并且珍惜你的友谊。
友谊是一种珍贵的东西，它需要信任。而信任是建立在心灵上的桥梁，是沟通的纽带，是情感的指南针。
同时，友谊是春天的雨、夏天的风、秋天的果、冬天的太阳，没有人能测量脚下的友谊之路和心中的友谊之海。
人与人之间的友谊能够美化生活，巩固社会！
这就是我今天的演讲，谢谢大家。
三分钟的演讲稿 篇5
什么东西比石头还硬，或比水还软？然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已。
有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。
一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。
也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！”
再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！